Witam, chciałbym zakupić suplementy, i stąd moje pytanie: 1) czy kupując w sklepie nie przepłacę za nie? 2) czy kupując na allegro nie dostane jakiegoś proszku czy wapna? 3) kupowal ktos suplementy od uzytkownika: -ACTIVE-LIFE- na allegro? z góry dziękuje za odpowiedz pozdrawiam
[...] mięśniowa Staż treningowy na słowni: 2 miechy , wczesniej trening domatora Uprawiane inne sporty: ogólnie aktywny Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full siłownia Dieta: jem zdrowo staram sie trzymac 6 posiłkow dziennie Przeciwskaznania medyczne: ------- Zażywane suplementy: mam już jakieś brać ? :p
Witam. Potrzebuję abyście pomogli mi ułożyć trening żeby był masowo siłowy. Priorytetem ma być klatka bo mam najsłabiej rozbudowaną no i biceps. Trening chciałbym aby był 4 razy w tyg. Siłownia full sprzęt. Bez ćwiczeń na nogi ponieważ jestem po operacji łękotki i czeka mnie operacja więzadła krzyżowego przedniego którego obecnie nie mam. Mam [...]
[...] herbaty, ostatnio trenuję codziennie, bolą mnie mięśnie nóg, potrzebne coś przed treningiem i po tak abym mógł z siebie wycisnąć jeszcze więcej 6) stosowane już wcześniej suplementy, białko WPC łowickie w zeszłym roku przez 2 miesiące 25g raz dziennie, 7) stosowane wcześniej spalacze, zielona herbata z olimpu 8) suplement stosowane przez [...]
[...] początki lipomasti, rozchwianą pamięć i koncentrację. Miałem nawet zaburzenia mowy przez jakiś czas. Następne jest z próbki śliny o 6 rano. Wtedy zacząłem podejrzewać że to suplementy bo brałem w tym czasie cynk w tabletkach i zacząłem się dobrze czuć i mieć więcej energii, gdzie wcześniej byłem prawie wrakiem samego siebie.. Ostatnie to z [...]
[...] dowiedzieć co wógule sądzicie o suplementach na samym początku ,,Przygody z siłownią'' ? Brać czy poczekać? Moim celem jest przyrost masy mięśniowej!!! Rozważałem głównie suplementy firmy Activlab , lecz jestem otwarty na inne sugestie :-) Dokładnie patrzałem na takie artykuły jak : ACTIVLAB L CARNITINE 600 , BCAA XTRA , High Whey Protein [...]
[...] było BJJ Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Full osprzęt siłownia Dieta : Chcem wprowadzic Przeciwskazania medyczne : Nie ma Zażywane suplementy : Narazie nie ma A to mój plan: CYKL: 6 dni w tygodniu z podziałem na grupy. Dwa dni treningu, dzień wolny, dzień treningu, dwa dni wolne CEL: Siła i masa mięśni [...]
[...] Leci 3 miech Uprawiane inne sporty: Obecnie nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia, full sprzet Dieta: Brak scisle okreslonej diety Przeciwskaznania medyczne: Staram sie nie robic cwiczen nie obciazajacych kregoslup ( prosze to rowniez wziac na uwage przy ocenie planu) Zażywane suplementy: brak
[...] np.Mr-s (którego podziwiam za wytrwałości )się zmieniają wiec ..pomyślałem ze ja napisz temat i doświadczeni użytkownicy mi doradzą jak ćwiczyć i czy używać jakieś suplementy .. Za niedługo ułożę dietę i wrzucę ją to tego tematu. Pozdrawiam I z góry dziękuje .. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 96-98 Wzrost: 180 Obwód klatki: [...]
[...] czyli podbicie wagi z powodu iż mam dużą niedowage i chciałbym to zmienić.Po tych 6 tygodniach zacząć rzezbić ( przez okres 4 tygodni).I tak w kółko masa potem rzezba.Moje suplementy to typowo gainer i białko gdyż kreatyna mi sie skonczyła a nie kupie jej teraz;/. W mojej diecie (tak wiem tłustej jak nie powiem co) chciałbym jeść typowo [...]
Witam trochę poprawiłem swoją wcześniejszą dietę i chciałbym abyście spojrzeli na moje wypociny bo chciałbym jak najszybciej ruszyć z nią: Wiek: 17 Waga:60 kg Wzrost:169cm Typ: bardziej ale nie całkiem Endo Cel: masa Staż: zaczynam dopiero Wyliczone zapotrzebowanie: 2300 Kcal Suplementy i witaminy: Ostrowia WPC 80, Gainer 737, Carbo, [...]
[...] inne sporty: Aeroby w celu nabycia tylko czystej masy mięsniowej Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Domowa siłka, ławeczka, gryfy łamane proste, drążek :) Jest luZ!. Dieta: Staram się kalorie obliczone, jem regularnie i zdrowo Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Białko ostrowia, kreatynka
[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka z modlitewnikiem, atlas, ławeczka do brzuszków, orbiterek, zestaw sztang i obciążeń Dieta: Coś tam jest. Ale ja sam nie wiem jak mam jeść robiąc ACT. Przeciwskaznania medyczne: Musze uważać na dysk Zażywane suplementy: Mass XXL + Base L-Glutamine 4000 + 100% Whey Protein Concentrate
[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki, ławka, łamamny Dieta: w miarę jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: green magnitude a i wcześniej leciałem własnym planem z innymi znajomymi gdzie było 16-20seri po mniej niż 8 powtórzeń 4razy w tygodniu ,wtedy trochę mniej się [...]
Hej!Przeglądając najnowsze wydanie gazety kulturystyka i fitness sport dla wszystkich natknelem sie na najowsze propozycje legendarnej firmy MEGABOL.Są to mianowicie dwa suplementy.PIerwszym są aminokwasy pochodzenia zwierzęcego - ANIMAL Amino Booster. Jak zapewnia producent są to budulcowe aminokwasy w najdoskonalszej formie,do tego 2000mg [...]
[...] połączenia mam pytania. 1. Czy jest to dobre połączenie? 2. Jakich firm są najlepsze (kretka, hmb, glutamina)? 3. W jakich postaciach najlepiej je brać? 4. Jak dawkować te suplementy, w dni treningowe i nie treningowe? 5. Jakie efekty mieliście po braniu takiego zestawu, albo pojedynczych suplementów z danej firmy. Proszę o nie pisanie odp typu [...]
[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: Jest wysokotluszowa przedzial 2700-3000kcal Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Od 26 kwietnia stack kreatynowy+ZMA+No-Xplode Zastanawiam sie nad dodaniem na koniec kazdego treningu rozciagania.Moze znacie jakies ciekawe zestawy cwiczen?? [...]
[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 186 Cel treningowy: siła/masa Staż treningowy na słowni: 2lata Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Domowe warunki , sztanga , sztangielki ławeczki wyciąg Dieta: brak. Przeciwskaznania medyczne: brak. Zażywane suplementy: brak.
Nowe produkty Megabol.Hit czy kit %).
